56岁 广东广州 167cm 临床医学
内心独白:相互理解,相互帮助,相互包容,学习再学习.祖籍湖南,出生地西安,户籍北京;西安医科大大学本科毕业。
我是主任医生,年满61岁,已经退休。
离异十年!见面会给看离婚证。
刚来广州工作!
63年的;身高168,体重60公斤,刻意保持的标准体重。
孩子在北京,已经结婚;
父母上学后在西安工作,成家,我和弟弟都出生在西安,父母都在西安养老,三个弟弟也都在西安。
有眼缘,聊得来,睡的来,玩的来,吃得来,前三条最重要。
嗯 养生观念 我的理念:
1,需要继续工作(动脑) ,继续读各种专业书籍。
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2,动腿:定期旅游(天天旅游就没意思了 )+运动(我有意骑行车上下班 而且速度很快,虽然我可以买车)+各种抗力运动
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3,合理的休息睡眠
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4,愉快的心情(所以无论欲望及要求都不要太高,否则抑郁焦虑)
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5,合理饮食(酸甜苦辣均行,先考虑营养,后才是味道 )。
这是构成长寿的五大要点,我即使活到九十岁 甚至100岁都会尽力亲力亲为 就是维持身体的技能及机能。
先沟通我的理念,我的特点:医生,讲究养生,父母一个92岁,一个89岁,目前都能自理,和我帮助他们有关,
?在国外呆了两年,任何事情讲究性价比,不乱花钱,不抽烟,没有任何恶习。
这些对方大体相同就好。